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Jejum espiritual dos 5 sentidos

Posted on 18/11/2019

Essa pode ser uma experiência maravilhosa e transformadora. O caminho para que você assuma o controle das emoções e dê adeus a ansiedade, depressão e pânico, além de ter a mente clara para compreender a vontade Deus para a sua vida e os melhores benefícios para a sua vida.

1) Audição – não ouça rádio e músicas seculares. Procure ir à natureza para ouvir o seu som.

2) Visão – não assista TV (exceto conteúdos espirituais), não leia revistas e evite sites seculares. Estude a Bíblia.

3) Paladar – não coma carnes (de qualquer tipo), doces, leite e seus derivados, além de frituras. Use frutas, verduras, nozes, castanhas, grãos e cereais. Pratique as boas regras de saúde. Mantenha intervalos de 5 horas entre as refeições e não coma após às 19 horas.

4) Olfato – respire ar puro logo pela manhã. Ao longo do dia respire profundamente.

5) Tato – faça caminhadas em locais de muito verde e, se possível, ande de pés descalços.

Vantagens do Jejum Espiritual dos Cinco Sentidos na área espiritual e seus benefícios em outras áreas:

1. Espiritual:

– Melhora a comunicação com Deus;

– Aguça as sensibilidades espirituais;

– Aumenta a capacidade de concentração e compreensão da Bíblia;

– Proporciona uma experiência mais completa com o Criador.

2. Mental:

– Proporciona que sua mente fique mais clara;

– Oportuniza a higiene mental;

– Fortalece a estrutura física do cérebro.

3. Emocional:

– Facilita a reorganização emocional;

– Melhora o senso de valor próprio;

– Diminuem o estresse e a ansiedade;

– Auxilia na superação de vícios;

– Ajuda na prevenção e/ou tratamento da depressão;

– Aumenta a serenidade e, com isso, a paciência e o domínio próprio.

4. Física:

– Ajuda a superar os maus hábitos de saúde;

– Auxilia na reeducação alimentar;

– Aumenta o bem estar físico geral;

– Auxilia no tratamento de enfermidades psicosomáticas.

5. Financeira:

– Facilita a tomada de decisões;

– Auxilia no controle do consumismo;

– Melhora na disposição para o trabalho.

“Portanto, irmãos, rogo-lhes pelas misericórdias de Deus que se ofereçam em sacrifício vivo, santo e agradável a Deus; este é o culto racional de vocês. Não se amoldem ao padrão deste mundo, mas transformem-se pela renovação da sua mente, para que sejam capazes de experimentar e comprovar a boa, agradável e perfeita vontade de Deus.” Romanos 12:1,2

 

Fonte: Alcance o Poder – Guia Prático de Intimidade com Deus, pág. 78, de Manassés Queiroz

 

Renatinha

Renatinha

Olá, me chamo Renata, sou formada em Ciência da Comunicação pela UESC(Universidade Estadual Santa Cruz). Gosto de fazer novas amizades, gosto de explorar novas tecnologias e é por isso que estamos disponibilizando esse sistema pra vocês!

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